Cherche cours de renforcement-gym dynamique

bretonne-capiste · 2008-04-09 07:09:50

Bonjour. Est-ce que quelqu'un sait s'il existe dans le Cap-Sizun, des cours dynamiques de gym style step, renforcement, cardio...bref quelquechose qui bouge bien????

J'aimerai trouver quelquechose dans ce style avec en même temps un moment de relaxation à la fin du cours. Je sais que cça se fait à Quimper et Douarnenez mais je ne suis peut-être pas au courant de tout ce qui est proposé dans le Cap.

force aimant · 2008-04-13 16:43:41

tu peux voir a la piscine,il me semble qu il donne des cours d aqua gim.

nonolehavre · 2008-04-13 17:01:59

bonsoir,

A la piscine d'esquibien , il y a de l"aquafitness"

a plus
nono le havre

biniou13 · 2008-04-14 16:39:35

Non malheureusement ce genre de salle fitness n'existe pas dans le Cap, d'ailleurs ce serait bien qu'il y en ai une wink
Il existe des cours de gym dans certaines communes, une salle de musculation à Audierne et, comme l'ont dit nono et force aimant (attention relisez-vous bien pour ne pas vous répéter wink ), il reste l'aquagym... Mais bon, si c'est le style salle fitness que tu veux, il me semble ça ne correspond pas à ce que tu recherches.

force aimant · 2008-04-14 18:13:22

oui une salle de muscu a audierne ,j en suis le prof .mais pas trop bon pour l elasticité musculaire.toutefois en complement dynamique ça peut le faire.

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#1 2008-04-09 07:09:50

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#2 2008-04-13 16:43:41

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